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朝阳区实验小学多措提升学生体质健康

2018-12-12 19:52 来源:中国新闻网
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  中新网北京9月22日电 (记者 杜燕) 配发坐姿矫正器、改善教室照明设备、加长学生运动时间、建立爱眼工作室……从2010年开始,北京市朝阳区实验小学采取综合措施为学生的视力健康护航。八年来,学生的视力不良检出率从55.03%下降到了43.80%。

  中国儿童青少年近视呈低龄化、发展快、程度深的趋势。北京市朝阳区实验小学校长陈立华介绍,2010年,朝阳区实验小学就率先启动了学生视力防控及干预工作。尽管当时学校视力不良率在全区平均值以下3%个点,但近视学生还是占到了总数的一半以上。针对这种情况,学校制定了一系列预防措施。

  2011年,学校以“爱眼护目,共享健康”为主题,成立了爱眼工作室,购置了40台近视防治仪。此后,学校大力开展护眼活动,利用中午休息的时间,组织视力边缘及轻度视力不良的学生到爱眼室进行护眼活动。目前,学校已经建成了两个爱眼工作室,并在图书馆也放置了护眼仪,学校共有护眼仪器400台,使得学校1/3的学生都会享受到护眼仪的治疗。同时,学校还开设了护眼课,让学生有了专门的护眼时间。寒暑假假期里,学校还将护眼仪借给学生在家中继续进行护眼。

  如何让学生们保持正确的坐姿以防近视?记者看到,一年级的新生们使用坐姿矫正器,而年级高一点儿的学生则用彩色的丝带提醒大家“一尺一拳一寸”的距离,一旦学生头低下去的话,这个绳子就会松动,提醒其要把头抬起来。陈立华称,除了纠正不良读写姿势,还纠正学生的握笔姿势,通过使用握笔器纠正学生的握笔姿势,以避免因为握笔姿势不正确造成视力下降;在教室照明方面,学校更换了智能LED护眼灯和护眼黑板灯。

  学校还通过为学生减负,提高身体整体素质。据介绍,学校将减负的落脚点定位在提高课堂40分钟的教学质量、教师精讲精练上,老师每天只留少量的家庭练习。从2011年2月开始,学校在上午增加了40分钟的体育大课间,开展各种身体素质训练。目前,学生们每天体育活动时间从国家规定的60分钟,延长到了105分钟。

  陈立华表示,学校的防控近视工作在近几年取得了一些成绩,近视率逐年下降,学生的视力水平不断提高。学生的视力不良率从2010~2011学年度的55.03%,逐年下降到2017~2018学年度的43.80%。

  记者了解到,除了保护视力,学校还关注孩子的牙齿健康和肥胖等问题,不但在校内成立两个小胖墩工作室,改建一个体能测试室,还为学生制定个性饮食菜谱及训练量。通过几年的研究,学生的体质健康优秀率从2013—2014学年度的29.76%,增加到了2017—2018学年度的44.36%。此外,从2013年开始,学校在教学楼安装漱口设备,学生在饭后可以用淡盐水漱口,而今学生的患龋率大大下降。

  陈立华表示,爱眼护眼、减少肥胖等提升学生体质健康工作是一项长期工作,为了更好地开展学生师生体质健康工作,从本学期开始,学校将卫生室变更为学校健康研究指导中心,将引入医院、研究机构等资源,更加科学、合理地开展体质健康监测、指导、研究工作,为师生的身心健康护航。(完)

编辑:陈建

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